Ateliers Yoga Enfants
Un samedi matin par mois
Ateliers enfants de 6-11 ans
Cet atelier ludique et éducatif permet aux enfants de découvrir et de pratiquer le yoga de manière adaptée à leur âge. Il favorise la détente, la relaxation, développe la concentration et la pleine conscience, tout en améliorant la souplesse, la coordination et en encourageant l'expression corporelle ainsi que la gestion des émotions.
Ce moment de bien-être et de découverte contribue au développement physique et émotionnel des enfants, dans un cadre à la fois positif, amusant et apaisant.
Ateliers parents-enfants
3-5 ans
Cet atelier offre un moment privilégié pour renforcer le lien entre parents et enfants, tout en s’initiant ensemble à la pratique du yoga. Axé sur des exercices simples et ludiques, adaptés aux besoins et capacités des jeunes enfants, il permet aux parents de se détendre tout en partageant un moment complice.
Ce temps ensemble favorise un lien affectif fort, introduit le yoga de manière ludique et interactive, tout en encourageant la motricité, la souplesse et la coordination. Il permet également d'apprendre à gérer les émotions et à se relaxer en duo
Ateliers pour les enfants avec des troubles OMF (Oro myo fonctionnel)
L'atelier de yoga pour enfants présentant des troubles oro-myo-fonctionnels est conçu pour accompagner et soutenir ces enfants dans leur développement moteur, leur posture, et la régulation des fonctions orofaciales.
Ces troubles, qui touchent des fonctions telles que la respiration, la déglutition, la mastication, ou la phonation, peuvent bénéficier de l’approche douce et intégrative du yoga, qui aide à rééquilibrer la musculature faciale et à améliorer la coordination globale du corps.Il aide à renforcer la musculature orofaciale (langue, lèvres, joues) et améliorer la respiration, à développer la conscience corporelle et la posture, à stimuler la coordination motrice globale et à aider les enfants à mieux gérer leurs émotions et à réduire le stress ou l’anxiété liés à ces troubles.